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Fisioterapia em sua casa, em Cascais, Oeiras e Sintra

Fisioterapeuta particular ao domicílio, com o material necessário. Recupere no conforto de casa, com um plano feito à sua medida.

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Recuperar em casa faz diferença

Sem deslocações

Poupa o tempo e o esforço de sair de casa, sobretudo depois de uma cirurgia ou quando a mobilidade está reduzida.

Atenção só para si

Cada sessão é individual. O plano parte da sua situação e do que precisa de voltar a fazer no dia a dia.

Treino no seu espaço

Trabalhamos com as suas escadas, a sua cama e o seu corredor, e mostramos à família como ajudar entre sessões.

O que tratamos em casa

Da recuperação depois de uma operação ao acompanhamento de quem vive com uma doença crónica.

  • Recuperação depois de cirurgia

    Prótese da anca ou do joelho, fraturas e outras cirurgias ortopédicas, com exercícios adaptados ao seu espaço e ao ritmo da sua recuperação.

  • Fisioterapia neurológica

    Apoio a quem teve um AVC ou vive com Parkinson ou outras doenças neurológicas: equilíbrio, marcha e autonomia nas tarefas de todos os dias.

  • Idosos e prevenção de quedas

    Trabalho de força, equilíbrio e mobilidade, com sugestões práticas para tornar a casa mais segura.

  • Dor e lesões musculares e articulares

    Dor lombar ou cervical, ombro doloroso, entorses e tendinites: avaliação, tratamento e exercícios para continuar em casa.

  • Massagem terapêutica e drenagem linfática

    Técnicas manuais para aliviar a tensão muscular e apoiar a circulação, sempre integradas no plano definido na avaliação.

Como funciona

Do primeiro contacto à primeira sessão, em quatro passos.

  1. Diga-nos o que se passa

    Contacte-nos por telefone, WhatsApp ou pelo formulário. Indique a sua zona e combinamos o melhor dia e hora.

  2. Avaliação em casa

    O fisioterapeuta ouve as suas queixas, avalia a situação e define consigo os objetivos.

  3. Plano e sessões

    As sessões seguem um plano à sua medida, com o material que levamos e o que já tem em casa.

  4. Acompanhamento

    Revemos a evolução, ajustamos o plano e deixamos exercícios simples para fazer entre sessões.

Consulta de fisioterapia online

Quando não é preciso o fisioterapeuta em casa, faça a consulta por videochamada, onde estiver.

Pedir consulta online

  • Avaliação e dúvidas

    Conte-nos o que sente, mostramos-lhe como se mover e definimos o próximo passo.

  • Exercícios acompanhados

    Fazemos os exercícios consigo em direto, corrigimos a técnica e ajustamos o plano.

  • Seguimento entre sessões em casa

    Para quem já é acompanhado em casa: rever a evolução e tirar dúvidas sem esperar pela próxima visita.

O que precisa

Um telemóvel, tablet ou computador com câmara e internet, um espaço livre de cerca de dois metros e roupa confortável. Combinamos consigo a forma mais simples de fazer a chamada.

A consulta online não substitui o tratamento presencial quando é preciso trabalho manual. Na avaliação dizemos-lhe qual é a melhor opção.

Aulas de pilates, online ou presencial

Trabalhe a força, a postura e a flexibilidade ao seu ritmo, com orientação atenta a cada pessoa. Escolha a forma que lhe for mais prática.

Pilates online

Aulas por videochamada, a partir de casa. Só precisa de um espaço livre e roupa confortável; na marcação dizemos-lhe se é preciso algum material.

Pilates presencial

Aulas presenciais, com o local e o horário combinados consigo. Corrigimos os movimentos em tempo real e adaptamos os exercícios ao seu nível.

Serve para quem começa e para quem já pratica. Diga-nos se tem alguma lesão ou limitação e indicamos-lhe a opção mais adequada.

Pedir informações sobre pilates

Onde atendemos

Procura um fisioterapeuta perto de si? Vamos a sua casa em Cascais, Oeiras e Sintra.

Cascais

Fisioterapia em Cascais, Estoril, Parede, Carcavelos e Alcabideche.

Oeiras

Fisioterapia em Oeiras, Paço de Arcos, Algés, Linda-a-Velha e Carnaxide.

Sintra

Fisioterapia em Sintra, Queluz, Cacém, Rio de Mouro e Algueirão-Mem Martins.

Mora noutra zona próxima? Contacte-nos e dizemos-lhe o que é possível.

Perguntas frequentes

Preciso de prescrição médica?

Pode marcar uma avaliação sem prescrição. Alguns seguros e subsistemas de saúde exigem-na para comparticipar, por isso confirme com a sua entidade antes de começar.

Fazem consultas online?

Sim, por videochamada. Serve para avaliação, esclarecer dúvidas, fazer exercícios acompanhados e dar seguimento a quem já tratamos em casa. Quando é preciso tratamento manual, dizemos-lhe e combinamos uma visita.

Como funcionam as aulas de pilates?

Há aulas online, por videochamada, e aulas presenciais. Diga-nos o seu nível e se tem alguma lesão ou limitação, e indicamos-lhe a opção mais adequada.

Levam o material necessário?

Levamos o equipamento portátil para a avaliação e para as sessões. Na primeira conversa dizemos-lhe se é preciso preparar alguma coisa em casa.

Quanto dura uma sessão e quantas serão precisas?

Depende da situação de cada pessoa. Na avaliação combinamos a duração, a frequência e o número de sessões previstas.

Qual é o preço de uma sessão de fisioterapia?

O preço depende do tipo de sessão (avaliação, tratamento em casa, consulta online ou pilates) e da sua zona. Contacte-nos e indicamos-lhe o valor antes de começar.

Trabalham com seguros de saúde?

Diga-nos qual é o seu seguro ou subsistema e confirmamos consigo as condições antes da primeira sessão.

Atendem fora de Cascais, Oeiras e Sintra?

Estas são as nossas zonas habituais. Se mora perto, contacte-nos e vemos o que é possível.

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Conte-nos o que precisa. Respondemos para combinar o dia e a hora que lhe forem mais convenientes.

Telefone
968 653 564
WhatsApp
968 653 564
Horário
Segunda a sexta, das 8h às 20h

O pedido abre no WhatsApp com a mensagem já escrita. A marcação só fica confirmada quando lhe respondermos.

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